平時不注意飲食和保養導致牙齒出現這樣那樣的問題，我們對自己的牙齒情況都很清楚，知道自己牙齒發黃沒有自信在人前大笑，牙齒美白術后保養的方式有效刷牙、具有修復功能的防蛀牙膏、洗牙不能少。

牙齒美白是現在人們常用的美白牙齒方式，不僅能夠讓牙齒色澤不佳的患者擁有一口潔白亮麗的牙齒，而且牙齒美白后讓患者更自信，更美麗。不過，牙齒美白效果好，但是美白后的保養更重要。下面一起如何做好牙齒美白后的保養吧：

方法/步驟

有效刷牙：

1、 實行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡很大的可能每一顆牙齒都刷到。選擇適合自己的牙刷、牙膏。

功能性牙膏：

2、為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟就能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。

洗牙不能少：

3、利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的洗牙，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。