牙齒也是美的另一種表現，它不僅能影響一個人的外貌，對健康也是有著至關重要的作用，畢竟所有的食物都是從口腔進入的，所以必須養成早晚刷牙的好習慣，但即使是這樣也還是還有牙齒發黃的現象，那么變白牙齒較好方法有哪些呢?

牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。

牙齒美白產品并不可能使每一位患者的牙齒變得雪白，這要依據個人的牙齒條件。所以，產品對于牙齒美白的效果不能一概而論，如專業診所采用的冷光美白儀根據患者的牙齒條件一般可提高5-14個VITA色階。牙齒美白是一個相當專業的領域，所以，對于希望做牙齒美白治療的患者應到專業診所，在醫生指導下使用VITA比色板，了解自己牙齒的顏色異常到什么程度，醫生會根據病患程度提供專業的建議和治療，避免盲目使用不適合的美牙產品。

另外，愛美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。此外，定期到醫院復診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更持久。

以上就是關于美白牙齒方法的介紹，希望對大家有所幫助。