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大量吃素喝茶減肥不可取
來源：明星美網
時間：2021-03-23 15:09:48
類型：原創
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多吃素多喝茶一直是人們倡導的健康生活理念，但現在許多年輕時尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些，每天堅持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結果導致指甲凹凸不平、嘴角發炎，甚至出現嚴重貧血。女性在青春期時，需要大量的鐵，如果過分強調素食且搭配不當，會因此造成鐵的缺乏而患上貧血。
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