很多人都有這樣的經歷,坐著或者站著的時候,不自覺地抖動腿,可能是想打發時間、消除疲勞或者緩解緊張情緒。但是,對于減肥來說,我們需要知道抖動腿是否有減肥的效果。首先,我們需要了解一下減肥的機理,減肥需要詳情>>
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