在我們的日常生活中較缺少不了的就是人與人之間的接觸，而當一個人長著一張好看的面孔但是走到它人身邊卻有著臭臭的狐臭，對于狐臭的存在讓每一個人都感覺到非常的自卑和煩惱，因此想盡一切方法去除，狐臭如果嚴重的話可以選擇做手術去除，如果不嚴重可以用一些調理的方式，飲食方面多吃新鮮的蔬菜，生活中勤洗自己的衣物。

狐臭調理一：飲食調理，因為每天我們都必須吃東西，所以要注意哪些東西不宜吃。像大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的。我們應該多食用應季蔬菜，搭配要全面，也就是說每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

狐臭調理二：生活習慣，養成良好的生活習慣，對整個身體大有裨益的，從而也可能抑制狐臭的發生。首先每天勤沐浴換衣，可以清除身體排出體外的垃圾，同時也然自己感到全身清爽舒適，將對狐臭的發生率降低。其次，每天養成早睡早起的習慣，千萬別熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，對身體很不好!

狐臭調理三：外敷調理，現在這種偏方方法有好多，大家可以試試，比如用洗凈的生姜，切成片對患處進行外擦，每日2次，每次擦5分鐘左右，若感覺到辣則需減少時間。

狐臭調理四：如果出現狐臭嚴重或者是遺傳型等情況，大家可以醫院咨詢治療，然后遵照醫生的吩咐調理就可以了。

出現狐臭首先不要太擔心而給自己心理造成負擔，只要不是重度狐臭，大家慢慢調理是可以抑制的，如自己感覺嚴重影響工作生活可以選擇去除腋臭手術。