鼻子處在臉部的正中央，是最為突出的面部器官，對(duì)面部整體的美起著至關(guān)重要的作用，想要縮小鼻翼和鼻頭除了去做手術(shù)用按摩也是可以達(dá)到目的，但是按摩就需要方法正確，每天都要堅(jiān)持進(jìn)行，才會(huì)在一段時(shí)間以后看到效果，而且效果也不是特別明顯，最好的方法還是去做整形手術(shù)，快捷而且安全有效。

1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨上下來回指壓,剛開始按,力道不要太重,有壓迫感就行。按1分鐘。

2.雙手合攏。類似低頭祈禱的動(dòng)作，手把鼻子包著。大拇指貼著鼻兩側(cè)，稍稍彎曲，然后大拇指貼著鼻上方不動(dòng),用手掌的力夾住鼻梁往外提，感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉，作用力重點(diǎn)在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn)，按2分鐘。

3.繼續(xù)用以上手勢(shì)。不過位置向下移動(dòng)一些，大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上。然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提，用力夾，用力提。速度比上面的時(shí)候快一些。這時(shí)候力道最大以感覺到疼最好，依每個(gè)人的感官承受力來控制就好。按2分鐘。

按摩手法介紹如上，如果不能長(zhǎng)期堅(jiān)持就不會(huì)有什么效果，同時(shí)效果也因人而異，畢竟只是簡(jiǎn)單的按摩手法。

鼻子處在臉部的正中央，是最為突出的面部器官，對(duì)面部整體的美起著至關(guān)重要的作用，想要縮小鼻翼和鼻頭除了去做手術(shù)用按摩也是可以達(dá)到目的，但是按摩就需要方法正確，每天都要堅(jiān)持進(jìn)行，才會(huì)在一段時(shí)間以后看到效果，而且效果也不是特別明顯，最好的方法還是去做整形手術(shù)，快捷而且安全有效。

1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨上下來回指壓,剛開始按,力道不要太重,有壓迫感就行。按1分鐘。

2.雙手合攏。類似低頭祈禱的動(dòng)作，手把鼻子包著。大拇指貼著鼻兩側(cè)，稍稍彎曲，然后大拇指貼著鼻上方不動(dòng),用手掌的力夾住鼻梁往外提，感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉，作用力重點(diǎn)在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn)，按2分鐘。

3.繼續(xù)用以上手勢(shì)。不過位置向下移動(dòng)一些，大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上。然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提，用力夾，用力提。速度比上面的時(shí)候快一些。這時(shí)候力道最大以感覺到疼最好，依每個(gè)人的感官承受力來控制就好。按2分鐘。

按摩手法介紹如上，如果不能長(zhǎng)期堅(jiān)持就不會(huì)有什么效果，同時(shí)效果也因人而異，畢竟只是簡(jiǎn)單的按摩手法。