自體脂肪隆鼻恢復時間一般情況下需要要5-14天恢復，且效果呈現的是非常完美的。具體天數的話還是要根據求美者的具體情況而定的，有的人體質好的話，恢復的自然就會快一些。而且在術后的護理也是能夠影響到恢復的時間的，所以說，想要恢復的時間快的話，各方面的工作都是需要做到位的。

想要自體脂肪隆鼻維持更長的時間，一定要多多注意術后注意事項。

術后注意事項

1、術后初期用冰袋作局部冷敷，可減輕術后腫脹等，術后第5天開始，應作局部熱敷，促進恢復。

2、術后一周內假體還沒有被纖維膜包繞，處于不穩定階段，所以要加倍小心，不要觸摸、擠壓、碰擊局部。

3、隆鼻手術后一月內，禁止戴眼鏡，并且要堅持做面部冷敷，在5天左右盡量保持抬頭姿勢，睡覺時建議墊高頭部或背部，這樣有助于盡快消腫。術后有關護理較好聽從專家的安排，因為不同的人情況不同，因人而異，所以應該詳細遵從醫囑。

就醫指導：進行整形美容治療前需要衡量自己的經濟、健康以及心理狀況，選擇正規知名的專業醫療機構和合適的醫生，才能有效避免風險，消除不良影響。