嫩白光滑的肌膚是每個愛美人士的追求，既是美的體現，也是健康的標志，因此斑點的出現是讓人無法忍受的，必須要祛除。

1 怎樣祛斑效果好

現在的祛斑手術方法很多種，有激光祛斑、光子祛斑、黃金光美白祛斑等，效果都很好，具體選擇哪種建議咨詢醫生，選擇合適的方法。

2 中醫祛斑法

其實除了通過手術的方法，我們還可以通過中醫的方法來祛斑，有中醫藥物祛斑、針炙療法、氣功療法、飲食療法等，這樣更安全無害。

3 經絡祛斑法

經絡祛斑法是根據斑點的形成原因來治療，通過按摩、推拿來疏通人體經絡，從內部入手，按照規律的療程，做到標本兼治。

4 祛斑的飲食方法

一般含維生素C和維生素E較多的食物對于美白祛斑都很有好處，搭配祛斑手術效果更好，像西瓜、梨、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、卷心菜、胡蘿卜、茄子等，都是對祛斑很有幫助的。