隨著生活壓力越來越大，加上歲數的增加，頭發脫落成了好多人的困擾，嚴重的時候還會禿頂(多發于男性)，脫發會顯老，頭發稀疏影響發型，除了正常生理性的脫發，以及遺傳性脫發，生活習慣也影響頭發的脫落，下面分享一些治療脫發的方法。

治療脫發的狀況必須改變不好的生活習慣，每天至少喝八杯水，體內血液循環，細胞間的作用離不開水，每天保持充足的睡眠時間，三餐時間需要規律，不可以有了上頓忘了下頓，頭發的光澤和營養都與攝入的蛋白質，維生素等成分息息相關;選一款木梳，每天晚上睡覺前，梳頭皮20分鐘，可以促進頭皮部位的血液循環，也可以疏通毛孔，防止毛囊堵塞和頭發脫落;減少燙發染發的次數，在非必要的情況下盡量不要染發燙發，燙發和染發的化學成分對頭皮有一定的傷害，會導致脫發和頭發毛鱗片受損;選擇一款防脫發的洗發水，和護理頭發的護發素，可以有效的養發減少脫發，但是切忌護發素抹在頭皮上，會阻塞毛孔，只能用在發尾，修復毛鱗片。

也可以選擇食療來治療脫發，芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發區，每日搽3--4次。