有關于怎么瘦臉瘦雙下巴這個問題，相信是很多求美者，特別是女性求美者所關心的問題。下巴是臉部的重要組成部分，而臉部又是我們整個頭部的重要組成部分，因此想要擁有更高的顏值，我們就必須擁有一個精致的小臉蛋，還有一個跟我們輪廓所對應的下巴。隨著經濟時代的飛速發展，越來越多的女性都能夠通過微整來改變自己了，像瘦臉除皺、墊下巴、開雙眼皮這些都是非常常見的整形項目。下面就給大家介紹一下怎樣瘦臉瘦雙下巴。

洗澡時，防松全身的肌肉和神經，一手按額部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在頸和下巴部位由下向上做環形揉摩。常做這樣按摩對于消除下巴肌肉的松弛和皺紋效果很好。

有雙下巴如何減掉，平時可以揉按臉頰，在平時用手掌經常貼著臉頰兩側，然后每次都按摩一分鐘左右，其次是每次可以把手都放在兩下頜，之后再按摩并且提位。為了防止出現咬肌要少吃一些過硬的食物，不要經常咀嚼口香糖。

當然，以上所介紹的是我們在日常生活中常見的瘦臉瘦雙下巴的方法，除了以上介紹的，我們還可以通過像抽脂、瘦臉除皺等等醫美手段去進行瘦臉、瘦雙下巴。