現在有很多的女性的臉上都是肉嘟嘟的，雖然看上去可愛，但并不是特別的精致。給整個人的感覺都是肥胖的。如果面部肥胖的人想要擁有小臉還是要通過面部脂肪吸脂的方法，它的效果不僅自然而且基本上是沒有任何副作用的，而且能夠在短時間內就恢復好，通常一個月左右的時間就能夠恢復的十分自然了。像是面部脂肪吸脂是能夠去除臉頰兩側的肉，而且還能夠讓雙下巴消失不見，基本上是十分有效果的?，F在很多人都會去選擇的一種手術方式。那么怎樣瘦臉小竅門快呢?

1.正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

2.飯后黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多余水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多余水分或有毒物質排出體外，其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

3.毛巾熱敷

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。