一.伊犁牙齦溝術一次的能維持多久

推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的洗牙姿勢，建議采用豎刷法或短橫顫動法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達的位置。伊犁牙齦溝術一次的能維持多久？

2日常飲食要注意

盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說飲料、糕點等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細菌。

3不要貪圖便宜和方便

在一些技術水平不保證、操作不規范，存在安全隱患的的小診所處理口腔問題，這也是產生諸多后續口腔隱患的原因之1、

4定期進行口腔保健

建議每半年到一年潔一次牙，這是預防牙齦溝癥的有效措施。對于已有牙周病癥狀的人，應及時接受系統牙周治療。

5日常自我篩檢，發現異常及早就醫

如有覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

答：不會，就好比恒牙掉了不再長！

對于患有牙周疾病的朋友們來說，牙齦溝并不陌生。炎癥性的牙齦溝癥狀為牙齦紅腫脹痛、牙齦流血，若不及時治療，牙根將漸漸暴露，嚴重者會出現牙齒松動！

你有沒有這樣的體驗？早上起床后，認真洗牙，不經意間往洗手盆里吐一口牙膏沫，竟然發現絲絲的血色。漱口之后，發現吐出來的水都帶有血色，把自己嚇得夠嗆。

出血

健康的牙齦在洗牙時均不應該出血。但是牙齦溝患者多在洗牙或咬硬物時發生出血，也可以有自發性出血。患牙齦溝時輕觸牙齦即出血，探診時也會出血。

二. 牙齦溝如何預防才有效呢

1、注意口腔衛生。堅持洗牙一般每天早晚各洗牙一次，每次3分鐘，飯后比較好也能洗牙沒有洗牙的條件的至少應該漱口。牙齦溝患者可使用漱口水殺滅病菌;維護口腔清潔養成良好的口腔習慣，吃東西慢慢吃，這樣可以讓食物更容易消化，還可以保護牙周健康。

2、堅持吃完飯后漱口。可以用生理鹽水或者漱口水漱口，充分活動口腔，把口腔內的殘渣沖擊開來，然后吐出。

3、注意合理的飲食。多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，確保體內營養，少吃辛辣刺激的食物，特別是在春節這個愛上火的季節，更要注意控制辛辣食物的進食

4、堅持洗牙。如果是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況比較常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦溝癥會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦溝，也應半年到一年洗牙1次。

5、定期到正規的醫院牙科進行牙齦檢查。及時的清理牙垢，進行牙齒及牙齦的保健。

6、保持好心態。要注意保持樂觀的心態，積極的治療各種牙部疾患及全身性疾病。

三. 牙齦溝的預防：

1、預防牙齒的炎癥問題：愛護我們的牙齒，需要我們定期的到牙齦進行洗牙的護理工作，對于已經萎縮的牙齦，我們可以進行手術等治療。

2、好的口腔環境：正確的洗牙習慣是每天刷2-3次，早晚是必不可少的，需要保持我們的口腔清潔。

3、首先治療口腔的其他疾病：很多疾病都可以引發牙齦溝，這就需要我們先治療這些疾病，防止牙齦溝的發生，這些疾病包括：內分泌紊亂、貧血以及維生素C的缺乏等。

4、嚴防重金屬污染：砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦溝，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。（編輯3001）